Ноги выдерживают всю тяжесть нашего тела. Люди, которым приходится много стоять или ходить, которые носят неудобную, негигиеничную обувь, могут страдать нарушениями кровоснабжения нижних конечностей, чрезмерной потливостью, изменениями формы стопы, отечностью ног, расширениями вен (даже молодые женщины). Как и все тело, ноги требуют соответствующего ухода. Их нужно мыть, по крайней мере, один раз в день, а [...]

Массаж улучшает кровоснабжение тканей, успокаивающе действует на нервную систему. Массаж — древнейшее лечебное и косметическое средство, появившееся около четырех тысяч лет назад. Цель массажа — поддержание упругости и эластичности кожи, мыши, профилактика появления морщин замедление процесса старения. Косметический массаж проводится на лице, шее, руках и волосистой части головы. Наиболее часто применяется ручной массаж, основанный на [...]

Косметический уход за кожей лица трудно представить без ухода за волосами. Основу ухода за волосами составляет поддержание их чистоты. Сухие шампуни для мытья волос сейчас практически не применяют. Волосы, вымытые с мылом, плохо расчесываются; воду для ополаскивания при этом необходимо слегка подкислять, чтобы нейтрализовать щелочную реакцию. При пользовании шампунями и анионактивными тензидами наблюдается набухание чешуек [...]

Обеспечивает хорошее ее состояние длительное время, предохраняет кожу от процессов старения и заболеваний. С этой целью необходимо: щадящее рациональное очищение. 2. Предохранение от неблагоприятных воздействий окружающей среды (солнце, холод, ветер и др.). 3. Использование мер, направленных на предотвращение старения кожи (здоровый образ жизни, своевременное лечение заболеваний внутренних органов и нервной системы, применение гидратирующих кремов и. [...]